Груши спасают от ожирения - Newsnet - всегда свежие новости

Груши спасают от ожирения

NewsNet

Ученые из университета штата Луизианы в течение 10 лет (2001-2010) проводили исследование о пищевой ценности фруктов. Результаты исследования гласят: употребление в пищу хотя бы всего одной груши в день снижает риск возникновения ожирения на 35 процентов.
В чем секрет такого эффекта? Оказывается, одна груша – это уже четверть необходимого человеку запаса клетчатки в день всего при 100 килокалориях. Кроме этого, в грушах много калия, витамина С и почти нет жиров.
Впрочем, как это часто бывает, американские ученые заявляют о необходимости дополнительных исследований для того, чтобы разобраться в такой эффективности груш.

http://www.dailymail.co.uk/health/article-3352901/One-PEAR-day-keeps-pounds-away-People-regularly-consume-fruit-35-likely-obese.html

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Next Post

Спать долго опасно для жизни

Ученые из института Сакса пришли к выводу, что те люди, которые спят в среднем дольше девяти часов в сутки, рискуют умереть преждевременно.В своем исследовании, охватившем 230 тысяч человек, авторы изучали комбинации различных факторов риска на шансы ранней смерти. Просмотры: 153