Фитнес в юности способствует лучшим прогнозам относительно здоровья сердца - Newsnet - всегда свежие новости

Фитнес в юности способствует лучшим прогнозам относительно здоровья сердца

NewsNet

Новое исследование, опубликованное группой врачей из нескольких американских научных учреждений, свидетельствует: фитнес, которым занимались в юности, положительно влияет на работу сердца в течение всей жизни.
Исследование, в которое было включено 4872 человека, показало: если человек всего на одну минуту (но в течение 7 лет) уменьшает продолжительность своего занятия спортом, риск умереть от сердечного приступа у него увеличивается на 21%, а риск «заработать» сердечно-сосудистое заболевание – на 20%.
Впрочем, как подчеркивают исследователи, их результат означает всего лишь то, что заниматься фитнесом и особенно кардионагрузками нужно регулярно, постоянно и не снижать темп на тренажерах.

http://www.medicalnewstoday.com/articles/303308.php

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Next Post

Просмотр телевизора снижает умственные способности

Три часа просмотра телевизора в день снижает умственные способности. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Калифорнии, наблюдая в течение четверти века за 3247 добровольцами, которым к началу исследования было от 18 до 30 лет. Добровольцы отвечали на вопросы о Просмотры: 100